子供を体操教室に通わせたいけど、どこがいいのか迷っている
という親御さんは多くいらっしゃいます。
体操教室を選ぶ際にはまずは体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
そこで、体操教室の体験レッスンの流れやチェックしておくべきポイントをご紹介します。
体験レッスンの流れ
問い合わせ・予約
体験レッスンを希望する場合は電話またはメールで問い合わせをします。
お教室によっては公式ホームページにメールフォームが用意されている場合があり
メールフォームを利用すると便利です。
その後、お教室から体験レッスンについて詳しいご案内があります。
持ち物やレッスン開始の何分前に入場したら良いのか聞いておきましょう。
当日・受付
当日、体操教室窓口で受け付けを済ませ、入場します。
体験レッスン開始
体験レッスンの内容はお教室によって異なりますが、以下のような流れになります。
・準備体操
・ストレッチ
・簡単なかけっこ
短い距離を走って戻ってくる運動をします。
・マット運動
年齢に応じて無理のないマット運動を行います。
・ゲーム要素のある運動
サーキットやゲームで楽しみながら身体を動かします。
・挨拶
最後の挨拶をして体験レッスン終了です。
体験レッスンの服装
体験レッスンの服装は普段身に付けているTシャツやハーフパンツなど、体を動かしやすい服装でOKです。
幼稚園や保育園、学校の体操服やジャージのズボンなどでも大丈夫です。
体操教室により、室内履きが必要な場合もありますので事前に確認しておきましょう。
髪の毛が長い場合はしっかりと結びましょう。
硬い髪飾りやピン留めは危険ですので避けましょう。
体験会を設けているお教室もある
体験レッスンは普段のレッスンに参加して他の生徒さんと一緒に体操を習うのが一般的です。
しかし体操教室の中には、体験会を設けて初めてのお子様だけでレッスンを開催しているところもあります。
全員が初めてですので、気軽に参加できますし、他のお友達に溶け込みやすいというメリットもあります。
体験会を開催している場合は是非参加してみてくださいね。
体操教室の選び方
体操教室を決める際には以下のポイントについて確認しながら決めていきましょう。
対象年齢は何歳から?
対象年齢は体操教室によって異なります。
気になるお教室の対象年齢がお子様に該当しているかをチェックしておきましょう。
どんなカリキュラムか?
体操教室によってカリキュラムは異なります。
目的やお子様の好みに応じて決めることが大切です。
例えばダンスが好きなお子様には柔軟体操やリズム体操をして身体を動かす体操教室がおすすめです。
器械体操を中心に習わせたい場合は鉄棒やマットなどの器械運動ができるお教室を選びましょう。
レッスン頻度はどれくらい?
レッスン頻度は通えそうなペースかどうかも重要です。
一般的に体操教室は週に1回のレッスンですが、そうではないお教室もありますので、事前に確認が必要です。
無理なく通える場所か?
お教室の場所は無理なく通えそうな場所でしょうか。
家の近くや保育園・幼稚園・学校の近くなど、通いやすい場所、送迎しやすい場所のお教室が続けやすく便利です。
月謝は予算内か?
月謝やその他の費用は予算内かも事前に確認しておきましょう。
体操教室の月謝はお教室の内容や地域によって異なりますが、約5,000円程度～約7,000円程度が相場です。
その他に入会金や保険料、ユニフォーム代がかかるお教室もあります。
お教室でかかる費用以外に交通費がかかる場合もありますので忘れずに予算にいれておきましょう。
また、お教室によっては大会や発表会に力を入れており
毎月の月謝のほかに大会用の費用がかかることもありますので、入会前には必ず確認しておきましょう。
課外授業はあるか
体操教室によっては課外授業を設けているところもあります。
お教室を飛び出して外でのレッスンや、バーベキューなどのイベントがあるお教室もありますので
イベントの内容によってお教室を選ぶ方法もあります。
子供が馴染めそうか?
これから通ってみたいお教室か、お子様の意見も聞いてみましょう。
ご本人が楽しんで通うことができることが一番ですので、体験レッスンの感想を聞いてみましょう。
もし、親御さんとお子様で意見が異なる場合は、お子様が納得いくようにしっかりと相談を重ねることが大切です。
体操教室で身に付くこと
体操教室に通うと主に以下の4つの能力を伸ばすことができます。
運動能力
走る、跳ぶ、回るなどの動きを繰り返すことによって
色々な身体の動かし方を学んでいき、運動能力の発達に役立ちます。
体操教室ではリズムジャンプ、縄跳び、跳び箱、マット運動など
リズミカルな動きを取り入れて子ども達が楽しみながら運動に取り組める工夫をしています。
遊びながら身体を動かすことで、自然に運動能力を伸ばしていく事が可能です。
コミュニケーション能力
体操教室ではみんな一斉に身体を動かすこともありますが
跳び箱や鉄棒のように順番に1人ずつ取り組む運動もあります。
先生の言うことを聞き、ルールを守って運動に取り組んだり、お友達と協力して取り組んだりします。
このように体操を通して出会う仲間と接することで、運動能力だけでなく
コミュニケーション能力ややり抜く力を伸ばすことができます。
自己肯定力
体操教室では少しずつ難しい技に挑戦していきます。
初めての技にチャレンジして成功を経験することで、自己肯定力を身に付けることができます。
怖いと思っていたことも補助をしてもらいながらクリアしていき、自信を持てるようになります。
気になる体操教室があったらまずは体験レッスンに行ってみましょう
「体操教室に通わせてみたいな」「体操教室ってどんな感じなんだろう?」
と思ったらまずは体験レッスンに行ってみるのがおすすめです。
体験レッスン中はお子様がどれくらい楽しんでいるか、お教室は合っていそうかをチェックし
お子様ご本人と相談して気に入ったお教室を選ぶと失敗が少なくなります。
体操教室は運動能力が向上するだけでなく、指導者や友達とのコミュニケーションにより
非認知能力の向上、自己肯定力の向上につながります。
保育園や学校ではあまり体育が楽しいと思えない、というお子様こそ
一度体験してみてはいかがでしょうか。