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3月5日に初回の無料体験会を行いました。

コロナ対策で、人数制限を設け、午前の部(幼児クラス)。午後の部(児童クラス)の2部制で行い、7名の参加となりました。
幼児クラスでは、普段とは違う仲間とのレッスンだった為、最初は緊張してしまっている様子でしたが、
時間が経つにつれ、笑顔が増え、のびのびとレッスンを受けてくれました!
児童クラスでは、同じ小学校の友達同士で参加してくれました。
最後にはすごく楽しい!もっとやりたい!と言ってくれたのでホッとしました。

 

 

幼児クラス

 

・準備体操、ストレッチ

 

・みんなでよーいドン
(マットまで走って戻って来る。次は両手をマットにつけてから戻ってくる、次はお尻をつけて、次は頭をつけてと変化をつけ楽しく心と身体をほぐす)

 

・マット運動
①わんちゃん(四つん這い)に変身してマットの上を進む
②ライオン(四つん這いから、膝をつけずに)進む
③お芋転がり
うつ伏せから手と足を伸ばしてマットの上を転がる

 

・サーキット遊び
フラットマーカーの上を落ちないように歩いたり、ジャンプをしたり、最後は跳び箱お山登り、お山登りからジャンプでおりる

 

・信号ゲーム
信号の色を使ったゲーム。青は進む、赤は片足で止まる、黄色は先生に捕まらないようにマットまで走って逃げる

 

 

皆んな初めましてのお友達同士、初めての場所、初めての先生でとても緊張していた子供達。

運動が始まると少しづつ笑顔が見られるようになった。

短い時間でしたが、色々な運動にチャレンジできた。最後は信号ゲームで大盛り上がり。

最後は子供達の素敵な笑顔が見られてた。子供達から「もっとやりたい!!」の声。これが聞けたら大成功。

 

 

 

児童クラス

 

・準備体操、ストレッチ、体幹運動、ブリッジ

 

・壁登り(腕で自分の身体を支える)

 

・前進と後退
行きは前向きで走る、帰りは後ろ向きで走る
これを、グージャンプやケンケン、ライオン歩きなどで行う

 

・鉄棒
逆上がり
逆上がり〜前回りおり

 

・跳び箱
跳ぶ時の注意点やポイントを、おさえながら5段6段に挑戦。

 

・お皿とお山のゲーム
マーカーを使ってお皿に、するチームとお山にするチームで、対決。

制限時間は、30秒。最後はどちらが多いかを競う。夢中になって頑張りました。

 

 

小学生からも、「楽しかった」「またやりたい!」の声を聞けて、大成功。

 

幼児クラスも児童クラスと楽しく元気良く、思い切り身体を動かす子供ができました。